Sobre o livro: 2009 / O livro do famoso estudioso budista americano Edward Conze descreve os principais tipos de meditações e os efeitos alcançados como resultado da sua implementação prática. No caminho para a iluminação, ou nirvana, a meditação promove a evolução espiritual, reduzindo os efeitos do sofrimento, a paz de espírito e alcançando estados mais elevados de consciência..